▷ ManelManOfficial

MANELMANOFFICIAL

NI RETIRADA NI RENDICIÓ

Ni Retirada Ni Rendició: és la Llei Espartana. Aquesta frase va més enllà d’una menció en una pel·lícula. És una filosofia de vida. Adopta aquesta frase a tot allò que facis. Marca’t un objectiu i dirigeix-te cap a ell amb tot el teu cor, amb tota la teva ànima. No et deixis res pel camí. Potser ho arribes a aconseguir. Potser no. Hi han molts factors que entren en joc.

Però no hi ha més satisfacció que haver lluitat per alguna cosa amb el 100% de les teves possibilitats, de les teves forces. Obtinguis el resultat que obtinguis HAURÀS GUANYAT, perquè tu, i només tu sabràs que ho has donat tot. I donar el 99% de tu NO ÉS SUFICIENT. Entrega el teu màxim potencial i OBTINDRÀS LA VICTÒRIA.

WNBF FRANCE 2024

I d’aquesta manera va ser com vaig encarar la meva participació al Campionat Internacional de Culturisme Natural de la WNBF FRANCE que va tenir lloc el dissabte 28 de setembre del 2024. Era la meva primera competició. El meu objectiu era exclusivament viure l’experiència en primera persona del que és fer una preparació i sentir el que és participar a sobre d’una tarima.

Sincerament el món de la competició no m’ha cridat mai l’atenció. Fa més de 20 anys que entreno i mai havia tingut la temptació de competir. Primer perquè no he pres mai res de química i no tenia sentit posar-me al costat de persones que sí que ho fan. I segon perquè crec que la veritable competició és amb si mateix mateix, amb el nostre ego, amb el nostre subconscient. Aquesta és la veritable prova de la VIDA.

Però amb el temps vaig descobrir la WNBF, la federació de Culturisme Natural més important del món. Per poder-hi participar t’obliguen a passar un test d’orina, un polígraf i fins i tot anàlisi de sang als guanyadors. Proves fiables que em van fer decidir participar com dic per primer cop en una competició de manera totalment natural: entrenament, alimentació, suplementació, descans i disciplina, molta disciplina.

De fer-ho només tenia una cosa clara: m’entregaria al màxim. No al 99%. Al 100%. Si no ni tan sols val la pena intentar-ho. I el resultat va ser un segon lloc. Medalla de plata al meu debut en un campionat internacional que a més em classifica per al Campionat del Món de Culturisme Natural que se celebra a Boston el 23 de novembre del 2024.

Sincerament el resultat no m’importava. Només m’obsessionava el fet de saber que m’havia entregat en cos i ànima perquè d’aquesta manera el resultat es converteix en l’última de les teves preocupacions. Encara que hagués quedat l’última en la classificació la satisfacció hagués estat la mateixa perquè sé que ho he donat tot. Fes-ho o no ho facis PERÒ NO HO INTENTS.

QUI ÉS MANELMAN?

A tot això és possible que et demanis qui és MANELMAN. Bé, el meu nom és Manel i fa més de 20 anys que entreno força al gimnàs. Tot va començar quan tenia 21 anys aproximadament. Vaig patir un episodi de taquicàrdies. Un episodi que va durar 1 any. Un any durant el qual vaig pensar cada dia de la meva vida que em moriria. I és que patia taquicàrdies de 200 pulsacions per minut a cada moment. I ningú no em donava una solució. Fins que un eminent cardiòleg, el Dr. Brugada, em va fer una petita intervenció quirúrgica que va solucionar el meu problema, però em va dir una cosa molt important: “has de fer esport”.

I així va ser. Al cap de dues setmanes aproximadament, quan ja tenia autorització per fer alguna activitat física, em vaig apuntar al gimnàs. I ja no vaig parar fins avui. Per això sé de primera mà que el motiu principal per fer esport ha de ser la salut. La salut està per damunt de tot. Per això mai no se m’ha passat prendre química per millorar el meu físic. Per aquest motiu no he volgut competir mai.

L’estètica queda en un segon pla. És cert que si tens un índex baix de greix i un correcte volum muscular la teva salut millora. És així. I quan millorem la nostra salut, millorem el nostre aspecte, la nostra autoestima, la nostra part emocional i psicològica, la nostra seguretat, el nostre sistema cardiovascular, la nostra respiració, els nostres ossos, la nostra pell, el nostre sistema autoimmune, … LA NOSTRA VIDA.

Per això sempre recomano fer esport, combinant entrenament de força amb entrenament cardiovascular. Sigui com sigui ENTRENA.

SÍNDROME DE FASCICULACIONS BENIGNES

La Salut és el més important. Amb salut podem amb TOT. Sense salut no som RES. No em cansaré de repetir-ho. Cuida la teva salut, física i mental per poder fer realitat els teus somnis els teus objectius.

L’any 2016 vaig començar a sentir una sèrie de símptomes molt estranys: espasmes musculars, tremolors, marejos, debilitat general… Després de 2 anys de visites a metges a diferents països, cap d’ells em va poder donar un diagnòstic. Però el Doctor Google deia que podia ser ELA.

Una de les coses que no has de fer mai és consultar possibles malalties a Google. Sempre apareixerà la pitjor. I una altra de les coses que mai has de fer és descuidar la teva salut mental i el teu estrès.

L’ansietat i l’estrès poden passar factura d’una manera molt agressiva. I una de les conseqüències és la Síndrome de Fasciculacions Benignes. Si pateixes aquesta síndrome o si vols saber-ne més, fes clic en aquest enllaç.

LA MEVA FILOSOFIA DE VIDA

L´AMOR és l´instrument més poderós del món. Amb AMOR som capaços de tot i més. El seu poder és inimaginable i incalculable. Dóna amor i rebràs amor. Però no donis AMOR esperant alguna cosa a canvi. Ha de ser de debò, altruista, de cor. La vida et torna allò que dónes, però la vida sap si allò que dónes ho fas de forma interessada o desinteressada.

El temps és l’element de més valor que tenim. Pensa-ho. El temps se’n va i no es recupera. S’esgota de mica en mica de manera inexorable. Els diners van i vénen. Els pots perdre i recuperar. El temps NO. És innegociable. Per això no perdis el teu temps amb coses que no t’aporten, o pitjor, que et resten. No disminueixis la qualitat de la teva vida amb elements externs que ocuparan de manera innecessària el teu temps, el qual recorda que té un valor incalculable.

Marca’t objectius i vés per ells. Però ves a per ells de veritat. Que res ni ningú t’aturi. Ni el teu ego, ni el teu veí, ni el teu amic, ni la teva família. Creix com a persona, connecta amb l’univers i lluita pels teus somnis. Només tens una oportunitat per fer-ho en aquesta vida. No et distreguis. Imagina alguna dins la teva ment, allò que més anheles, i crea-ho de manera material. És la llei de la creació. Allò que aconseguim es crea dues vegades, primer en el pla espiritual, dins la teva ment, i després de manera física, amb la teva acció. Però inicia l’acció. Amb decisió. Si no actues serà impossible.

Pensa. Actua. Aconsegueix.

MANELMAN ENTRENADOR PERSONAL

És molt probable que hagis arribat fins aquí a la recerca d’un entrenador personal. En aquest cas deixa’m dir-te que lamentablement el nombre de persones que entreno tant de manera online com personal és molt reduït. La qualitat dels serveis està per damunt de tot. Prefereixo oferir-me de manera total a aquelles persones compromeses a assolir les seves metes, tant físiques i estètiques, com de salut i desenvolupament personal.

Si estàs interessat en contractar els meus serveis en qualsevol d’aquests àmbits posa’t en contacte amb mi i si tinc disponibilitat estudiarem conjuntament la possibilitat de treballar junts.