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NI RETIRADA NI RENDICIÓN
Ni Retirada Ni Rendición: es la Ley Espartana. Esta frase va más allá de una mención en una película. Es una filosofía de vida. Adopta esta frase en todo lo que hagas. Márcate un objetivo y ve hacia él con todo tu corazón, con todo tu alma. No te dejes nada en el camino. Puede que lo consigas. Puede que no. Para ello hay muchos factores que entran en juego.
Pero no hay mayor satisfacción que haber luchado por algo con el 100% de tus posibilidades, de tus fuerzas. Obtengas el resultado que obtengas HABRÁS GANADO, porque tú, y solamente tú sabrás que lo has dado todo. Y dar el 99% de ti NO ES SUFICIENTE. Entrega tu máximo potencial y OBTENDRÁS LA VICTORIA.
WNBF FRANCE 2024
Y de esta manera fue como encaré mi participación en el Campeonato Internacional de Culturismo Natural de la WNBF FRANCE que tuvo lugar el sábado 28 de setiembre del 2024. Era mi primera competición. Mi objetivo era exclusivamente vivir la experiencia en primera persona de lo que es llevar a cabo una preparación y sentir lo que es posar en tarima.
Sinceramente el mundo de la competición nunca me llamó la atención. Llevo más de 20 años entrenando y nunca tuve la tentación de competir. Primero porque jamás he tomado nada de química y no tenía sentido posar al lado de personas que sí lo hacen. Y segundo porque creo que la verdadera competición es con uno mismo, con nuestro ego, con nuestro subconsciente. Esta es la verdadera prueba de la VIDA.
Pero con el tiempo descubrí la WNBF, la federación de Culturismo Natural más importante del mundo. Para poder participar te hacen test de orina, pasas un polígrafo e incluso análisis de sangre a los ganadores. Pruebas fiables que me decidieron participar como digo por primera vez en una competición de manera totalmente natural: entrenamiento, alimentación, suplementación descanso y disciplina, mucha disciplina.
Si lo hacía solamente tenía una cosa clara: me entregaría al máximo. No al 99%. Al 100%. Si no ni siquiera vale la pena intentarlo. Y el resultado fue un segundo puesto. Medalla de plata en mi debut en un campeonato internacional que además me clasifica para el Campeonato del Mundo de Culturismo Natural que se celebra en Boston el 23 de noviembre del 2024.
Sinceramente el resultado no me importaba. Solamente me obsesionaba el hecho de saber que me había entregado en cuerpo y alma porque de esta manera la posición se convierte en la última de tus preocupaciones. Aunque hubiese quedado último la satisfacción hubiese sido la misma porque sé que lo he dado todo. Hazlo o no lo hagas PERO NO LO INTENTES.
¿QUIÉN ES MANELMAN?
A todo esto es posible que te preguntes quien es MANELMAN. Bueno, mi nombre es Manel y llevo más de 20 años entrenando fuerza en el gimnasio. Todo empezó cuando tenía 21 años aproximadamente. Sufrí un episodio de taquicardias. Un episodio que duró 1 año. Un año durante el cual pensé cada día de mi vida que me iba a morir. Y es que sufría taquicardias de 200 pulsaciones por minuto a cada momento. Y nadie me daba una solución. Hasta que un eminente cardiólogo, el Dr. Brugada, me hizo una pequeña intervención quirúrgica que solucionó mi problema, pero me dijo algo muy importante: «tienes que hacer deporte».
Y así fue. Al cabo de dos semanas aproximadamente, cuando ya tenía autorización para practicar alguna actividad física, me apunté al gimnasio. Y ya no paré hasta el día de hoy. Por eso sé que el principal motivo para hacer deporte debe de ser la salud. La salud está por encima de todo. Por eso nunca se me ha pasado tomar química para mejorar mi físico. Por este motivo jamás quise competir.
La estética queda en un segundo plano. Es cierto que si tienes un índice bajo de grasa y un correcto volumen muscular tu salud mejor. Es así. Y cuando mejoramos nuestra salud, mejoramos nuestro aspecto, nuestra autoestima, nuestra parte emocional y psicológica, nuestra seguridad, nuestro sistema cardiovascular, nuestra respiración, nuestros huesos, nuestra piel, nuestro sistema autoinmune, … NUESTRA VIDA.
Por eso siempre recomiendo hacer deporte, combinando entrenamiento de fuerza con entrenamiento cardiovascular. Sea como sea ENTRENA.
SÍNDROME DE FASCICULACIONES BENIGNAS
La Salud es lo más importante. Con salud podemos con TODO. Sin salud no somos NADA. No me cansaré de repetirlo. Cuida tu salud, física y mental para poder hacer realidad tus sueños, tus metas y tus objetivos.
En el año 2016 comencé a sentir una serie de síntomas muy extraños: espasmos musculares, temblores, mareos, debilidad general… Después de 2 años de médicos en diferentes países ninguno pudo darme un diagnóstico. Pero el Doctor Google decía que podía ser ELA.
Una de las cosas que nunca debes de hacer es consultar posibles enfermedades en Google. Siempre saldrá lo peor. Y otra de las cosas que nunca debes de hacer es descuidar tu salud mental y tu estrés.
La ansiedad y el estrés pueden pasar factura de una manera muy agresiva. Y una de las consecuencias es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Si sufres este síndrome o si quieres saber más sobre ello pulsa este enlace.
MI FILOSOFÍA DE VIDA
El AMOR es el instrumento más poderoso del mundo. Con AMOR somos capaces de todo y más. Su poder es inimaginable e incalculable. Da amor y recibirás amor. Pero no des AMOR esperando algo a cambio. Tiene que ser de verdad, altruista, de corazón. La vida te devuelve aquello que das, pero la vida sabe si lo que das lo haces de forma interesada o desinteresada.
El tiempo es el elemento de más valor que tenemos. Piénsalo. El tiempo se marcha y no se recupera. Se agota poco a poco de manera inexorable. El dinero va y viene. Lo puedes perder y recuperar. El tiempo NO. Es innegociable. Por eso no pierdas el tiempo con cosas que no te aportan, o lo que es peor, que te restan. No disminuyas la calidad de tu vida con elementos externos que van a ocupar de manera innecesaria tu tiempo, que recuerda tiene un valor incalculable.
Márcate objetivos y ve a por ellos. Pero ve a por ellos de verdad. Que nada ni nadie te detenga. Ni tu ego, ni tu vecino, ni tu amigo, ni tu familia. Crece como persona, conecta con el universo, y lucha por tus sueños. Solo tienes una oportunidad para hacerlo en esta vida. No te distraigas. Imagina algo en tu mente, aquello que más anhelas, y créalo de manera material. Es la ley de la creación. Aquello que conseguimos se crea dos veces, primero en el plano espiritual, en tu mente, y luego de manera física, con tu acción. Pero inicia la acción. Con decisión. Si no actúas será imposible.
Piensa. Actúa. Consigue.
MANELMAN ENTRENADOR PERSONAL
Es muy probable que hayas llegado hasta aquí buscando un entrenador personal. En este caso déjame decirte que lamentablemente el número de personas que entreno tanto de manera online como personal es muy reducido. La calidad de los servicios está por encima de todo. Prefiero entregarme de manera total a aquellas personas comprometidas en alcanzar sus metas, tanto físicas y estéticas, como de salud y de desarrollo personal.
Si estás interesado en contratar mis servicios en el ámbito que sea ponte en contacto conmigo y si tengo disponibilidad estudiaremos conjuntamente la posibilidad de trabajar juntos.
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